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Comment rester au chaud pendant les exercices hivernaux (Indice : pensez aux couches !)

Les sous-vêtements sont un excellent moyen de rester au chaud pendant les exercices hivernaux. Conçus pour évacuer la transpiration et aider à réguler les températures, les couches de base sont la couche parfaite près de la peau. Vous vous demandez si une couche de base de maternité est un bon choix pour vous ? La réponse est oui.

Une couche de base bien conçue évacue la transpiration de votre peau et vous garde au sec. Pendant la grossesse, à mesure que votre volume sanguin augmente et que votre taux métabolique augmente, il peut être tout à fait normal d'avoir chaud et de transpirer davantage.

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Rencontrez Meghan @mduggan10 / Ambassadrice de la marque AL

Nous sommes très heureux d'être en contact avec Meghan et de lui permettre de tester nos produits ! Puisque Meghan sait quelque chose sur la manière de rester active dans des environnements froids et qu'elle excelle à un niveau élevé (médaillée d'or olympique de 2018), nous ne pourrions être plus ravis de ses commentaires. "J'adore les produits, ils sont géniaux !" Vous pouvez suivre Meghan sur Instagram @mduggan10
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Combattre l'épuisement pendant la grossesse

Vous vous sentez fatigué en lisant ceci ? Tu n'es pas seul. L'épuisement au cours des premier et troisième trimestres de la grossesse est un problème courant que les femmes remarquent et dont elles parlent. Et c’est logique, non ? Toute la partie de la croissance d’un autre être humain et tout ! (oui, je simplifie cela, il y a beaucoup de changements physiques et hormonaux qui se produisent dans votre corps)
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